1.Cad é OA(Osteoarthritis)?
Cúlra:
Is galar é osteoarthritis (OA) a théann i bhfeidhm ar joints synovial agus is cúis le meathlú agus scrios cartilage hiailín.Go dtí seo, níl aon chóireáil leigheasach ann do OA.Is iad na príomhspriocanna le haghaidh teiripe OA pian a mhaolú, stádas feidhmiúil a chothabháil nó a fheabhsú, agus an deformity a íoslaghdú.Is modh neamh-ionrach é spreagadh nerve leictreach trasghearrthach (TENS) a úsáidtear go coitianta i fisiteiripe chun pian géara agus ainsealacha a eascraíonn as roinnt riochtaí a rialú.Foilsíodh roinnt trialacha a dhéanann meastóireacht ar éifeachtúlacht TENS in OA.
Is galar é Osteoarthritis (OA) atá bunaithe ar athruithe degenerative.Cuireann sé isteach ar dhaoine meánaosta agus scothaosta den chuid is mó, agus is iad na hairíonna a bhíonn aige ná pian glúine dearg agus ata, pian suas agus síos staighre, pian glúine agus míchompord agus iad ag suí suas agus ag siúl.Beidh othair ann freisin le swelling, preabadh, effusion, etc., mura ndéantar cóireáil orthu in am, beidh sé ina chúis le dífhoirmiú comhpháirteach agus míchumas.
2.Symptoms:
*Péine: Bíonn pian suntasach ag othair a bhfuil an iomarca meáchain orthu, go háirithe nuair a bhíonn siad ag scata nó ag dul suas agus ag dul síos staighre.I gcásanna tromchúiseacha airtríteas, d'fhéadfadh pian a bheith ann fiú agus tú ag sosa agus tar éis éirí as a chodladh.
*Is iad tairisceana agus dífhoirmiúlacht chomhpháirteach na príomhtháscairí ar oisté-airtríteas.Féadfaidh an comhpháirteach glúine deformities varus nó valgus a thaispeáint, chomh maith le corrlaigh chnáimhe méadaithe.D'fhéadfadh síneadh teoranta a bheith ag roinnt othar ar alt na glúine, agus d'fhéadfadh deformity crapadh flexion a bheith mar thoradh ar chásanna tromchúiseacha.
* Comharthaí glasála comhpháirteacha: Cosúil le hairíonna díobhála meniscus, féadfaidh dromchlaí garbh articular nó greamaitheachtaí a bheith ina gcúis le roinnt othar taithí a fháil ar choirp scaoilte laistigh de na hailt.
* Comh-stiffness nó at: Tá gluaiseacht srianta mar thoradh ar phian, rud a fhágann stiffness comhpháirteach agus crapuithe féideartha as a dtagann mífhoirmiúlacht.Le linn na céime géarmhíochaine de synovitis, bíonn tionchar ag swelling ar shoghluaisteacht chomhpháirteach.
3.Diagnóis:
Áirítear iad seo a leanas le critéir dhiagnóiseacha le haghaidh OA:
1. Pian glúine athfhillteach laistigh de mhí anuas;
2. X-ghathaithe (a thógtar i seasamh nó seasamh meáchain) a thaispeánann caolú comhspás, osteosclerosis fochondral, athruithe cystic, agus foirmiú osteophytes ag an gcorrlach comhpháirteach;
3. Comh-anailís sreabhán (déanta faoi dhó ar a laghad) a thaispeánann comhsheasmhacht fhionnuar agus slaodach le háireamh bán na gceall fola <2000/ml;
Othair 4.Middle-aois agus scothaosta (≥40 bliain d'aois);
5.Morning stiffness mhair níos lú ná 15 nóiméad;
Frithchuimilte 6.Bone le linn gníomhaíochta;
7. Hypertrophy deireadh glúine, at áitiúil go céimeanna éagsúla, raon laghdaithe nó teoranta tairiscint le haghaidh flexion agus síneadh.
4.sceideal teiripeach:
Conas OA a chóireáil le táirgí electrotherapy?
Is é seo a leanas an modh úsáide sonrach （modh TENS）:
① Déan an méid ceart reatha a chinneadh: Coigeartaigh neart reatha an fheiste electrotherapy TENS bunaithe ar an méid pian a bhraitheann tú agus cad a bhraitheann compordach duit.Go ginearálta, tosú le déine íseal agus é a mhéadú de réir a chéile go dtí go mbraitheann tú ceint taitneamhach.
② Socrú leictreoidí: Cuir na paistí leictreoid TENS ar an limistéar a ghortaíonn nó in aice leis.Le haghaidh pian OA, is féidir leat iad a chur ar na matáin timpeall do ghlúine nó go díreach os cionn an áit a ghortaíonn sé.Déan cinnte na pillíní leictreoid a dhaingniú go docht ar do chraiceann.
③Roghnaigh an modh agus an minicíocht cheart: Is gnách go mbíonn raon modhanna agus minicíochtaí difriúla ag feistí TENS leictriteiripe le roghnú astu.Nuair a thagann sé le pian glúine, is féidir leat dul chun spreagadh leanúnach nó pulsed.Roghnaigh modh agus minicíocht a bhraitheann compordach duit ionas gur féidir leat an faoiseamh pian is fearr is féidir a fháil.
④Am agus minicíocht: Ag brath ar cad a oibríonn is fearr duit, ba cheart go mairfeadh gach seisiún de leictriteiripe TENS idir 15 go 30 nóiméad, agus moltar é a úsáid 1 go 3 huaire sa lá.De réir mar a fhreagraíonn do chorp, bíodh leisce ort minicíocht agus fad na húsáide a choigeartú de réir a chéile de réir mar is gá.
⑤Comhcheangal le cóireálacha eile: Chun faoiseamh pian glúine a uasmhéadú i ndáiríre, d'fhéadfadh sé a bheith níos éifeachtaí má chomhcheanglaíonn tú teiripe TENS le cóireálacha eile.Mar shampla, bain triail as comhbhrúiteanna teasa a úsáid, roinnt síneadh muineál mín nó cleachtaí scíthe a dhéanamh, nó fiú suathaireacht a fháil - is féidir leo go léir oibriú le chéile ar aon dul!
Treoracha úsáide:Ba cheart an modh tras-leictreoid a roghnú.Cainéal1(gorm), cuirtear i bhfeidhm é ar an matán vastus lateralis agus ar an tuberositas tibiae medial.Tá Channel2 (glas) ceangailte leis an muscle vastus medialis agus an tuberositas tibiae cliathánach.
Am poist: Dec-04-2023
