Comparáid idir TENS (Spreagadh Néaróg Leictreach Tras-Chraicneach) agus EMS (Spreagadh Leictreach Matán), ag béim ar a meicníochtaí, a bhfeidhmeanna, agus a n-impleachtaí cliniciúla.
1. Sainmhínithe agus Cuspóirí:
DEICHEANNA:
Sainmhíniú: Baineann TENS le sruthanna leictreacha ísealvoltais a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann trí leictreoidí, go príomha chun pian a bhainistiú.
Cuspóir: Is é a phríomhsprioc pian géarmhíochaine agus ainsealach a mhaolú trí néaróga céadfacha a spreagadh, rud a mhodhnóidh braistint pian agus a chuireann scaoileadh opioids inchríneacha chun cinn.
EMS:
Sainmhíniú: Tagraíonn EMS do chur i bhfeidhm bíog leictreach ar ghrúpaí matán, rud a fhágann crapadh neamhdheonach.
Cuspóir: Is é an phríomhaidhm feidhm na matán a fheabhsú, neart a mhéadú, meathlú a chosc, agus athshlánú tar éis díobhála nó obráide a chur chun cinn.
2. Meicníochtaí Gníomhaíochta
DEICHEANNA:
Teoiric Rialaithe Geata: Feidhmíonn TENS go príomha faoin teoiric rialaithe geata, áit a gcuireann spreagadh snáithíní móra A-béite cosc ar tharchur comharthaí pian a iompraíonn snáithíní beaga C chuig an lárchóras néarógach.
Scaoileadh Endorphins: Is féidir le TENS íseal-minicíochta (1-10 Hz) scaoileadh endorphins agus enkephalins a spreagadh, a cheanglaíonn le gabhdóirí opioid san inchinn, rud a tháirgeann éifeachtaí faoisimh pian.
Athrú ar Thairseach Péine: Is féidir leis an spreagadh tairseacha braistint pian a athrú, rud a ligeann do dhaoine aonair níos lú pian a fháil.
EMS:
Gníomhachtú Néarón Mótair: Gníomhaíonn EMS néaróin mhótair go díreach, rud a fhágann go n-earcaítear agus go gcrapadh snáithíní matáin. Is féidir leis na crapadh a bheith deonach nó neamhdheonach, ag brath ar na paraiméadair atá socraithe.
Cineál Crapadh Matán: Is féidir le EMS crapadh isotónach (giorrú snáithíní matáin) agus crapadh isiméadrach (teannas matáin gan ghluaiseacht) a spreagadh, ag brath ar an bhfeidhmchlár.
Sreabhadh Fola agus Téarnamh Méadaithe: Feabhsaíonn na crapadh cúrsaíocht áitiúil, rud a chabhróidh le dramhaíl meitibileach a bhaint agus cothaithigh a sholáthar, rud a chuireann téarnamh agus deisiú matáin chun cinn.
3. Socruithe Paraiméadair
DEICHEANNA:
Minicíocht: De ghnáth, bíonn sé idir 1 Hz agus 150 Hz. Bíonn minicíochtaí níos ísle (1-10 Hz) éifeachtach chun opioidí intíre a scaoileadh, agus is féidir le minicíochtaí níos airde (80-100 Hz) faoiseamh pian níos tapúla a sholáthar.
Leithead Pulse: Athraíonn sé ó 50 go 400 micrishoicind; is féidir le leithead cuisle níos leithne sraitheanna fíocháin níos doimhne a spreagadh.
Modhnú: Is minic a bhíonn socruithe modhnú cuisle ag gléasanna TENS chun cóiríocht a chosc, rud a chinntíonn éifeachtúlacht leanúnach.
EMS:
Minicíocht: Socraítear í idir 1 Hz agus 100 Hz de ghnáth. Is gnách minicíochtaí idir 20 Hz agus 50 Hz a úsáid le haghaidh oiliúna matáin, ach is féidir le minicíochtaí níos airde tuirse thapa a chur faoi deara.
Leithead Pulse: De ghnáth, bíonn sé idir 200 agus 400 micrishoicind chun gníomhachtú éifeachtach snáithíní matáin a chinntiú.
Timthriall Dualgais: Is minic a úsáideann feistí EMS timthriallta dualgais éagsúla chun céimeanna crapadh agus téarnaimh matáin a bharrfheabhsú (m.sh., 10 soicind ar siúl, 15 soicind as).
4. Feidhmchláir Chliniciúla
DEICHEANNA:
Bainistiú Péine: Úsáidtear go forleathan é le haghaidh coinníollacha ar nós pian ainsealach sa chúl íseal, osteoarthritis, pian neuropathic, agus dysmenorrhea.
Pian Iar-obráide: Is féidir é a úsáid chun an spleáchas ar faoisimh pian cógaseolaíocha a laghdú tar éis nósanna imeachta máinliachta.
Éifeachtaí Fiseolaíocha: Féadfaidh sé teannas matáin a laghdú, soghluaisteacht a fheabhsú, agus compord foriomlán an othair a fheabhsú freisin.
EMS:
Athshlánú: Úsáidtear é i dteiripe fhisiciúil d’othair atá ag téarnamh ó mháinliachtaí nó ó ghortuithe chun mais agus feidhm matáin a choinneáil.
Oiliúint Neart: Úsáidtear é i leigheas spóirt chun neart agus seasmhacht a fheabhsú i lúthchleasaithe, agus úsáidtear é go minic i gcomhar le modhanna oiliúna traidisiúnta.
Bainistiú Spasticachta: Is féidir leis cabhrú le spasticacht a bhainistiú i riochtaí néareolaíocha trí scíth a ligean matáin a chur chun cinn agus crapadh neamhdheonach a laghdú.
5. Socrú agus Cumraíocht Leictreoid
Socrú Leictreoid TENS:
Cuirtear leictreoidí go straitéiseach os cionn nó timpeall ar limistéir phianmhara, agus is minic a leanann cumraíochtaí patrúin deirmeatóim nó pointí spreagtha chun faoiseamh pian a uasmhéadú.
Socrú Leictreoid EMS:
Cuirtear leictreoidí thar ghrúpaí matán sonracha, rud a chinntíonn go bhfuil bolg iomlán na matán clúdaithe chun crapadh éifeachtach a bhaint amach.
6. Sábháilteacht agus Contraindications
Sábháilteacht TENS:
Go ginearálta sábháilte do fhormhór na ndaonraí; áfach, moltar rabhadh a thabhairt d’aonair a bhfuil riochtaí áirithe orthu amhail luasairí, léasair chraicinn, nó riochtaí a chuireann isteach ar an gceap.
Is gnách go mbíonn fo-iarsmaí íosta, lena n-áirítear greannú craicinn nó míchompord ag láithreáin leictreoid.
Sábháilteacht EMS:
Cé go bhfuil sé sábháilte i gcoitinne, ba cheart EMS a úsáid go cúramach in othair a bhfuil neamhoird néar-mhatánacha orthu, toircheas, nó riochtaí cardashoithíoch áirithe.
I measc na rioscaí tá tinneas matáin, greannú craicinn, agus i gcásanna neamhchoitianta, rabdomyolysis mura n-úsáidtear go míchuí é.
Conclúid:
Mar achoimre, is modhanna leictriteiripe luachmhara iad TENS agus EMS, agus meicníochtaí, feidhmeanna agus torthaí teiripeacha ar leith ag gach ceann acu. Dírítear TENS go príomha ar fhaoiseamh pian trí spreagadh néaróg céadfach, agus úsáidtear EMS le haghaidh gníomhachtú agus athshlánú matáin.
Am an phoist: 06 Nollaig 2024
