Cad a dhéanann aonad TENS?

Is teiripe neamh-ionrach faoisimh pian é Spreagadh Néaróg Leictreach Traschraicneach (TENS) a úsáideann sruthanna leictreacha ísealvoltais chun na néaróga a spreagadh tríd an gcraiceann. Úsáidtear go coitianta é i dteiripe fhisiciúil, in athshlánú agus i mbainistíocht pian le haghaidh riochtaí ar nós pian ainsealach, pian iar-obráide agus spásmaí matáin.

Meicníocht Ghníomhaíochta:

Tá an mheicníocht atá taobh thiar de TENS bunaithe go príomha ar theoiric rialaithe geata pian agus scaoileadh opioids inchríneacha:

• Teoiric Rialaithe Geata Péine:

Molta ag Melzack agus Wall i 1965, tugann an teoiric seo le fios go modhnaítear braistint pian ag leibhéal an chorda dromlaigh. Nuair a sheachadann TENS bíoga leictreacha, spreagann sé snáithíní A-béite mór-trastomhas sa chraiceann agus sna fíocháin fholaithe. Is féidir leis na snáithíní seo tarchur comharthaí pian a iompraíonn snáithíní A-delta agus C níos lú a chosc. Go bunúsach, "dúnann spreagadh snáithíní A-béite an geata" chuig comharthaí pian, rud a laghdaíonn braistint pian. Is féidir é seo a shamhlú mar iomaíocht idir ionchur céadfach (ó TENS) agus ionchur pian.

• Scaoileadh Opóideach Intíneach:

Tá sé léirithe go gcuireann TENS scaoileadh endorphins agus opioids inchríneacha eile chun cinn laistigh den lárchóras néarógach. Ceanglaíonn na substaintí nádúrtha faoisimh pian seo le gabhdóirí opioide, rud a mhaolaíonn pian tuilleadh agus a fheabhsaíonn an mothú folláine.

• Scíth a ligean sna matáin:

Chomh maith le faoiseamh pian, is féidir le TENS cabhrú le scíth a ligean sna matáin. Is féidir leis na bíoga leictreacha teannas agus spasma sna matáin a laghdú, rud atá tairbheach chun galair cosúil le fibromyalgia agus siondróm pian myofascial a bhainistiú.

Cineálacha TENS

• TENS traidisiúnta:Seachadann sé bíoga ardmhinicíochta (80-100 Hz) le déine íseal. Oibríonn an modh seo go príomha tríd an teoiric rialaithe geata agus soláthraíonn sé faoiseamh láithreach ó phian.

• TENS cosúil le haicupuncture (AL-TENS):Úsáideann sé spreagadh ísealmhinicíochta (1-4 Hz) agus déine níos airde. Tá sé mar aidhm ag an modh seo scaoileadh endorphins a spreagadh agus is minic a úsáidtear é le haghaidh faoiseamh pian níos faide.

• Mód Pléasctha TENS:Comhcheanglaíonn sé eilimintí de TENS traidisiúnta agus cosúil le acupuncture, ag seachadadh bíoga i bpléascanna. Is féidir leis an modh seo faoiseamh pian agus compord a fheabhsú.

• TENS Gearr-Dhéine:Úsáideann sé déine ard agus minicíocht níos airde ar feadh tréimhse ghearr, agus úsáidtear go minic é chun faoiseamh a thabhairt ó phian géar le linn nósanna imeachta.

Feidhmchláir

Úsáidtear TENS i suíomhanna cliniciúla éagsúla, lena n-áirítear:

• Bainistiú Péine Ainsealach: Coinníollacha ar nós airtríteas, pian sa chúl íochtarach, agus pian néarapathach.

• Faoiseamh ó Phian Iar-Mháinliachta: Cabhraíonn sé le spleáchas ar chógais opioid a laghdú.

• Bainistiú Péine Saothair: Úsáidtear i roinnt suíomhanna chun míchompord a mhaolú le linn breithe linbh.

• Athshlánú: Éascaíonn sé téarnamh trí phian a laghdú agus scíth a ligean matáin a chur chun cinn le linn teiripe fisiciúil.

Sábháilteacht agus Breithnithe

Meastar go ginearálta go bhfuil TENS sábháilte nuair a úsáidtear i gceart é. Mar sin féin, tá contraindications ann, lena n-áirítear:

• Ní mholtar é a úsáid ar limistéir a bhfuil lagú ar an gceap, ar chréachtaí oscailte, nó ar fheistí leighis áirithe (m.sh., luasairí).

• Moltar rabhadh a thabhairt do dhaoine a bhfuil riochtaí míochaine sonracha orthu amhail titimeas nó riochtaí croí.

Conclúid

Is modh ildánach agus éifeachtach é TENS chun pian a bhainistiú a úsáideann spreagadh leictreach chun braistint pian a athrú trí mheicníochtaí imeallacha agus lárnacha araon. A bhuíochas dá nádúr neamh-ionrach agus a shábháilteacht choibhneasta, is uirlis luachmhar é i suíomhanna cliniciúla agus baile araon d’othair atá ag lorg faoisimh ó riochtaí pian éagsúla. Mar is amhlaidh le haon mhodúlacht theiripeach, féadfaidh freagairtí aonair a bheith éagsúil, agus moltar dul i gcomhairle le gairmithe cúram sláinte le haghaidh pleananna cóireála pearsantaithe.